>めでたくメタボ予備軍を除隊しました。

それはそれは、おめでとうございます。

>体重が3キロ減り、腹囲が6センチ減り…

一口に6㎝と言っても、凄い数値なのでは?

更なる絞込みを期待します。

>めでたくメタボ予備軍を除隊しました。
>保健婦さんからほめられました。これからも続けますっっ。

（＾◇＾）～除隊、おめでとうございます。

　先週、パソコンが立ち上がらなくなりました。原因はxpへのサービスパック当てとHDDの不具合が重なったためのようです。

　幸い、鴻巣市内にパソコン修理屋さんが一軒あり、一週間入院しました。

　HDDの交換、XPのインストール、過去データの回復、メモリの増設などして退院してきました。

　改めて、パソコン本体の基礎知識と、いろいろなソフトの活用法を学ばねば・・・・・と痛感しました。(^_^;)

　まずはaolメールをOUT LOOKで・・・・

> ちょうど俺の誕生日の日ですね。
三十六人衆さん、誕生日おめでとうっっ。
最近はあまりそういっても喜ばれないようですが。
きょう、めでたくメタボ予備軍を除隊しました。
半年前に保健課から呼び出しを受け指導を受けておりました。
励んだことは、ご飯食(朝食をご飯に＆一膳）と歩いて買い物、これだけです。
体重が3キロ減り、腹囲が6センチ減り保健婦さんからほめられました。これからも続けますっっ。

> 酒田港南公園（三角公園）小牧排水路、
> 満開の桜です。

樹齢がありそうな木ですが、びっしり花がついていますね。
手入れがいいのですね。
掲示板のお陰で、あちこちの、そして長期間、お花見が楽しめます。
石川県は朱鷺のヒナがかえったと、大騒ぎです。

よしこちゃん、よく康夫さんの記事見つけましたね。
康夫さんの風船が結ぶ縁のお話、面白いですね。
何色の糸で結ばれてるのかな？

mikkoさん、久しぶりのすっきりの鳥海山の写真ありがとう。
ちょうど俺の誕生日の日ですね。

> とがちゃん、「部」が違うようですよ。

ほんとだ、違ってる。

どうしても変換後の確認が…。

ほんと、掲示板も百花繚乱になりましたね。
ＭＭ３、早速に有難う。
そうそうこんな感じでした。実際に見てみたいです。
良やｂｕｎさん宅の花々も咲き誇っていますね。
春はいいですね。

桜もようやく山形県に到着のようですね。

１８日車で仙台往復しましたが、郡山付近が満開でした。
仙台は開花直後っていう感じでした。

もう、酒田も見頃になってきてるんでしょうね。
今週末が満開かな？

掲示板は花盛り。

山形市街にもようやく春が…。
今朝の通勤時、いつもの通りがほんのりピンクに。
3部～5部咲き、週末でピークかな?

ホントに綺麗ですね。ここにレンギョウでしょうか？黄色の花も共演している写真を（ポスターかな？）見たことがあります。ここだったのかな？なんて？？？ばかりになりました。
それにしても、夜中の1時に出発できるとは、凄い、お若い！

三春のさくらは今年は雪の中、違うものですね。

＞サーシャも１０ヶ月になりました。

おりこうさんで、ほんとにかわいいですね。
でも「かわいい」だけでは飼えない・・・・
飼うって本当にたいへんなことなんですね。

> とりあえず警察に届けた。かわいいプードル犬かな。

マルチーズじゃないかな？
うちも迷い犬を保護したことあるけど、警察が来てくれて持っていったけど、その後どうなったんだろう？

＞２時間後に持ち主が現れ帰っていきました。

犬って飼うのはほんと大変ですから、あわよくばとは考えないほうが・・・・。

かわいい子犬ですね。怪我もなく、mikkoさんに保護してもらってよかったこと！

＞２時間後に持ち主が現われ帰っていきました。

ほっとしたような、でもちょっと残念！・・・なんて思ったのは私だけかな？

> これから酒田に向かいます。

雨です、寒いです、気をつけてお出かけください。

鳥海山、綺麗ですね。
これから酒田に向かいます。


> チューリップには鳥海山（特段意味無し）、
> ９日の鳥海です。

> 以前私は眠剤と抗生物質の薬剤に依存していたことがありました。
> 肌はくすみ、しみがどんどん増えていました。

風邪をひいただけで抗生物質、あれいけないよね。
周囲の人にも迷惑するんだよね、細菌がどんどん強化されていくから。

KSも暑かったけど、午後から雹が降ってきた。竜巻シーズンです。

これを教える人もいるのね。
http://www.youtube.com/watch?v=CQzUsTFqtW0　　??mikko

> 菜の花との競演

TOMYさん、早く出ておいで。
ちっとも競演になってませんよ、隠れてては。