＞腰の骨密度は同年代平均の１３６％、若年成人の１１５％、大腿骨のそれは１２９％と１０３％で、とても良好な結果でした。

すごい！やはりスポーツマンは違いますね。それにしてもそんな測定が気楽に受けられる日本もすごいわ。

おれは測ったことないけど大丈夫だと思う。根拠は体重。重い人は骨へのストレスが日常的にかかるので全体的に骨が丈夫らしい。
小３の時トラックにはねられて意識不明になった時も頭蓋骨に異常なし。レントゲンもとらず普通に帰された。まあうちのおやつはもっぱら煮干しでしたからね（笑）カルシウムは十分だったんだろう。

お陰で歯も良かったがここんとこ2本抜けて来月2本目のインプラント入れる。

床屋シリーズ。

①　ハロウィーン

渋谷が路上飲酒禁止ってニュースで見たが、そういえば日本ってどこでも飲酒OKだったなって思い出した。酔っ払いもよく見るしね・・。こっちで路上で泥酔してるのはホームレスくらい。

②サプリ
例のユーチューブ大学に出てきたNMNが日本でも人気らしい。
https://www.asahi.com/articles/ASRBR7CZ7RBKULFA00K.html?linkType=article&id=ASRBR7CZ7RBKULFA00K&ref=hiru_mail_topix1_20231030

細胞(特にDNA)の修復にはNADが必要。それの材料がNMN。

③　イスラエル
50年くらい前、岡本こうぞうなる男がテルアビブ空港で銃乱射して逮捕された時は、こいつあんなとこで何してるの？状態でしたが今は彼らの目的が理解できる。賛同するわけじゃないよ。あの男どうなったんだろ？

添付：日本アマゾンのNMNの一例。一杯あります。

(backup忘れました：mikko)

先週、インフルエンザワクチンを、翌日7回目のコロナワクチンの接種をしてきました。
コロナワクチン接種は娘が医療事務で務めている整形外科医院だったので、ついでに骨密度なるものを測定してもらいました。
腰の骨密度は同年代平均の１３６％、若年成人の１１５％、大腿骨のそれは１２９％と１０３％で、とても良好な結果でした。

(backup忘れました：mikko)

＞州ごとでは、カリフォルニアが圧倒的に、多いようです。北国は少ないようです。

カルフォルニアは人口が多いからね。10万人あたりの数（全米平均3.1人）がでてるけど、アラスカ（6.1）がダントツ一位。2位サウスダコタ、ハワイが続く。北が健闘してるよ。白人が多いからか？ハワイはアジア人が多いからかな？

添付は100歳以上だけど日本って1万人あたりでは断トツの1位。未来でも断トツ1位。ただ 寿命マイナス健康寿命が長いのが問題なんじゃね？例の女性はその数値が1週間だったらしい。

当地でも、100歳以上の人口が増えています。
23年前に、卵巣癌の手術をして、その回復中に、お手伝いを頼んだのですが、
その人は、今年で、103歳になり、未だ、運転しています。
近くのスーパーと教会だけのようですが、100歳以上の免許証は毎半年のようです。
眼も耳も未だ未だ大丈夫のようです。
ググったら、、、
USでは、2020年の調査によると、100歳以上は、80,139人いて、毎年増え続けているようです。
同時の調査で、そのうちの 10,946人は、105歳以上だったそうです。
州ごとでは、カリフォルニアが圧倒的に、多いようです。
北国は少ないようです。
https://www.thinkadvisor.com/2023/05/31/top-10-states-for-share-of-the-population-ages-105-and-up/#:~:text=One%20sign%20of%20how%20complicated,%2Dlong%2Dlived%20age%20group.

「米女性が104歳でスカイダイビング！ 世界最高齢記録を更新後に逝く」

https://getnavi.jp/world/911486/

死ぬまで元気だったんですね。これが世にいう「ピンコロ」。理想です。

三十六人衆さん

＞無理は禁物の心境になっております。

そうですね無理しないはおれも座右の銘にしてます。（笑）
でも正座が出来るのがすごい。おれの場合なんか膝が腫れてる感じがしてとても折れ曲がる気がしない。

＞特に体重が１５ｋも減ってからは、ぐっと楽になったように感じます。

禍福はあざなえる縄の如しで良い面に働いてるんじゃないかな。

添付サイト：
中田敦彦の【老いなき世界】という本の紹介です。書評なので彼の説ではないので信用できます。とても分厚い本らしいが彼の解説を聞くと20分で読めます。

ボケてるんじゃね？前も紹介したよ、って誰かが言いたそうですがわかってます。最近見直したんです。

現代人はとにかく食べ過ぎだって。そして「壊れない程度に負荷をかけろ」だそうです。運動や空腹でさえも負荷になってサーチュイン遺伝子を活性化させてくれる。結果あらゆる病に効くそうです。老いも病だそうです。1日一食が良いそうです。

詳しくは以下を参考に。

https://www.youtube.com/watch?v=Nw1r2G5HgEA&t=40s

ヤッシーさん
もう、靴下は今はちゃんと椅子に座って履いてます。無理は禁物の心境になっております。

正座は私は1時間近くなら大丈夫です。特に体重が１５ｋも減ってからは、ぐっと楽になったように感じます。毎日朝にご先祖供養で30分はお経あげて、正座してます。

階段の手すりは下りでは使いませんが、登りでは推進力つけるために使います。
私は５Fに住んでますが、足腰が衰えないようにエレベータは使用せず、歩いて登り降りしてます。先月は1日平均12,4F登ってました。

＞日本語のサイトがありました。これと同じようです。

ライナーが軟骨部分に相当していてそれを固定してるのがソケットみたいですね。骨盤に固定されてますけどネジが1本しか見えないな・・・。

サイトの下の方に「股関節の症状は関節の痛みと以下のような機能障害です。」ってあったので見てみました。

＞日常生活では足の爪が切りづらくなり、靴下が履きづらくなる

あるわ。36人衆は立ったまま靴下はけるみたいだけど、おれ脱ぐのなら出来るけど履くのは無理。

＞和式トイレや正座が困難になる

完全にダメ。

＞長い時間立ったり歩いたりすることが辛くなるので、台所仕事などに支障を来たす

大丈夫

＞階段や車、バスの乗り降りに手すりが必要になる

たまに必要。

＞ところで関節だから受ける側もあると思うけど骨盤側は前のままですか？

骨盤側の意味がわかりませんが、日本語のサイトがありました。これと同じようです。
https://oyumino-central.jp/hip_arthroplasty/　

＞関節が人工のものに置き換わると、細菌と戦う白血球やリンパ球などが届きにくくなるからのようです。

大きな人工物が入ってますからね・・。ところで関節だから受ける側もあると思うけど骨盤側は前のままですか？それともそこも人工物？

＞あ、風邪も引き易くなるってことですよね、

コロナは新型の風邪よ。新型だから免疫持ってなかったので大流行しちゃった。スペイン風邪も新型だったので大流行。今は変異して普通の風邪になってる。

谷村新司の訃報が流れてきました。もっと上かと思ってたが同学年なんですね。一杯名曲をつくったみたいです。「群青」が好きでした。
https://www.youtube.com/watch?v=hLObHOcr11k

ヤッシーさん、同じ歯医者で、人工関節の手術前は、何も言われませんでした。
手術後の短期間だけだと思ったら、一生と言われて不思議で、ググってみたら、、、
関節が人工のものに置き換わると、細菌と戦う白血球やリンパ球などが届きにくくなるからのようです。
抗生物質の処方箋は、人工関節を手術した外科医からのもので、歯医者へ行く前に一生必要のようです。
歯科医は治療前に必ず訊くので、飲み忘れた場合は、抗生物質の錠剤を歯科医も準備しています。

あ、風邪も引き易くなるってことですよね、
うがいや手を洗うことや、ビタミンCは増やさないとね。

＞今回、人口関節の手術後に初めて知ったのですが、歯の治療には（クリーニングも含めて）1時間前に抗生物質を必ず服用するようにと言われました。

それって、誰でも？おれ言われたことないな。人口関節になってる良さんだから？

歯の治療は血が一杯でますからね。細菌感染を防ぐんだろうね。口の中ってバイキンだらけらしいから。

>ヤッシーさん宅は、都会に住んでいてもコロナが怖くないんですね

風邪くらいには警戒してますよ。

添付：コロナは超過死者数がどれだけ増えたかでどれだけの災難だったか推定できるけどいい資料がありました。（NHKですよ）

予想からはみ出た部分（赤）を予想より少なかった部分（白）にあてはめると予想の範囲内におさまりそう。つまりコロナがあったけど死者は特に増えてないということ。
スペイン風邪ほどの災難ではなかったようです。

日本は色々医療的に優れているからこの程度ですんだんだろうね。
アメリカとかどうなんだろうと知りたいが見つけられない。

季節的には冬が多いみたいだから皆さん風呂上りとか気をつけてな。

酒田に住んでラーメンが食べたい時は、いつでも食べられる人たちが羨ましいです！
酒田ラーメンのインスタントは無いんでしょうか？　無理かな？　あったら箱ごと買います！

ヤッシーさん宅は、都会に住んでいてもコロナが怖くないんですね、、、私は今も怖いです。
今年 2月に一緒に滑ったスキー仲間が帰宅中に機内？感染し、全快するのに半年かかったそうです。
それと、後遺症も怖いです。 そして、癌の治療後は、対抗力も弱くなったし、、、

USでは感染者の 1％は亡くなりましたからね。
https://covid19.who.int/region/amro/country/us

日本では、感染しても死者数は非常に少ないですね。
https://covid19.who.int/region/wpro/country/jp

USも日本も、ここ1週間の感染者がゼロとなっていますが、中国では増え続けているようです。

この地図の国をクリックすると、2020年から今までの感染者数と死者数が出ます。
そして、現在から 1週間の感染者数も出ます。　ゼロの国は報告していないだけかも知れません。

奥歯のインプラントが今月末に終了します。
今回、人口関節の手術後に初めて知ったのですが、歯の治療には（クリーニングも含めて）1時間前に抗生物質を必ず服用するようにと言われました。
いつまで？　と訊いたら、歯の治療 1時間前は、一生続けるとのことです。

＞酒田ラーメンが全国ご当地ラーメン総選挙の新宿の大久保公園での大会で全国一になりました。

サイトから得た情報：写真も。
酒田のワンタンメン
大正15年に中国人が開店し、昭和2年頃から急増した酒田のラーメンは、煮干し、昆布の魚介系出汁が透き通った醤油味で、油が浮いていません。自家製麺率が高いのも特徴です。
薄皮ワンタン発祥の地である酒田ではワンタンメンがご当地ラーメンです。

「油が浮いていません」が今どきの豚骨系に飽きた人に受けそう。


高齢の皆さんはマスクし続けていますか？。スーパーでも高齢者のマスク率高いですからね。

ワクチンですが3回打ってますがさらに打つ予定はないです。インフルと同じで効くか効かないかは入ってきたウイルスの種類次第らしい。インフルなら確立されたワクチンですがコロナワクチンは開発途上ですからね。無理して打つ必要はないかと。カーちゃんはワクチン未接種です。まあマスクと同じで弱ってる人は打っといた方が良いでしょうね。

それにしてもまたパレスチナ炎上してますね。宗教戦争は果てがない。

オノちゃんが近況を載せていなかったら、コバシンと話せなかったと思います。
人生の終着駅、、、安らかに逝くことを願って止みません。

鵜渡川原のラーメン（支那そば）で育ったので、あの味が頭に残っています。
江戸っ子でさえも、我々の年代の人たちは、あの味を探しているようですね。
たけちゃんもプラさんも一緒だったんですね、、、皆さんと会いたいですね〜〜
プラさんは、豚骨ラーメンで育ったかもね、、、九州のは最高と聞いていますが、
セントルイスで、豚骨ラーメンを食べたことがあり、美味しさに驚きました！
そして、飛行場の中にも、ラーメン屋がありました。


　

良馬さん、コバシンと話せて良かったね。良かった！
私はなんもなんもしてません。
私から報告して良いのかな？
酒田ラーメンが全国ご当地ラーメン総選挙の新宿の大久保公園での大会で全国一になりました。
春に東北大会で上位２つに選ばれて全国大会に選出のニュースは酒田の会長たちに連絡は受けてました。
先日3連休を利用した4日間の全国大会で十店が参加して全国大会がありました。
mixi仲間のたけちゃんとプラネットさんと3人で何年振りかで新宿に行って酒田ラーメン食べてきました。
今朝、酒田の松ちゃんから、全国一位の朗報が届きました。
私が出しゃばって報告して良いとは思いませんが、まずはご報告します。

記事読みました。
ウォルマートのトラック運転手が「初年度から最高で11万ドル（約1400万円）の給与」って記事ですね。マックのバイトも時給$20だって。オレの土曜学校の時給（$19）より高いわ。

それに結構年とってもできるんだよね。倉庫にいるとたまに歩くのもゆっくりな老人が運転してるトレーラーが入ってくる。荷下ろしはみんな倉庫の人がやってくれるので彼らはそれを座って見てるだけ。たまにカーちゃんも連れてたりしてる。彼らは車に泊まれるし家もいらないね。

需要が高い職種は自然に給与が上がるのが市場経済かと思うが、日本ではそういう原理は働かないんだろうか？

日本の運転免許はとるのが大変なのは今もそうかね。こっちは筆記に受かれば仮免が出て免許保持者が同乗すれば路上で練習できる。普通家族が同乗するのでほぼタダで免許をとれる。日本は道路事情が悪いとはいえちょっとお金かかり過ぎだよね。苦労してとった免許だから老人もなかなか返納しないんだろうな。わかるわ。

日本人トレーラー運転手だって↓
https://www.youtube.com/watch?v=ipkKcUZr5io

ヤッシーさん、USと異なり、日本は道路が狭いし、驚いたことがありました。
両脇、10cmほどしか無い場所で、ゆっくりとトラックがスムーズに曲がって通っていたのです。
観光バスでも、経験したことがありますが、それが出来るまでは、USの熟練より必要だと感心しました。

道幅では世界一のUSのハイウェイですが、大型輸送トラックのUSの運転手は、後ろに３台もの長〜い、長〜いトレーラー付きで、Track Stop でバックしますよね。
あれも、凄いな、と思います。 流石に、旅客機パイロット以上の高給料取りですよね。
https://forbesjapan.com/articles/detail/46951

ジャニーズのニュースは知りませんでしたが、America's Got Talent で、ジャニーズだったか日本のプロのグループも参加していて、USでは入賞できなかったようです。 日本だけかな、プロのレベルでなくても、プロの歌手になれる国は、、、

オノちゃんと、SAYさんのお蔭で、先日、電話でコバシンさんと一生の思い出になる会話ができました！
お互いに酒田弁は出てきませんでしたが、奥様のケイ子さんとも何年ぶりかで、お話ができて、とても嬉しかったです。
オノちゃん、SAYさん、お二人さま、どうもありがとうございました。心から感謝しております。

物流の2024年問題でトラックの運転手が不足するとか何とか騒いでますね。またポイント与えるとかなんとか変なことやりそう。免許取得をもう少し簡単にできないもんかな。

おれんとこは5トン車でも普通免許で運転できるけどな・・・。牽引の免許とか信じられない。しょっちゅうバイトで牽引してます。免許取るのも大金かかるの相変わらず？警察の利権がからんでるんだろうな。色々なんだかなーー。

お二人さん情報ありがとね。ガイドに頼るタンデムなら練習もあまりないだろうからこの年では手っ取り早くって良いですね。
世界記録は無理でも日本記録でもいいよ。いやいや県大会すら出たことない身には県記録で十分です。だれかなんでもいいから県大会レベルのに出た人いますか？


ところで最近ニュースではジャニーズばっかりですね。
あれの根本は腐った芸能界なのよね。なんで腐るかというと独占企業だから。競争がないので好き勝手できる。逆らうと干される。芸能界の元締めは電通。広告握ってるのでマスコミすらこの会社に逆らえない。電通は絶対独禁法違反なんだけどな・・。当然マスコミは言わない。言えない。

山形県南陽市の十分一山でもプロタンデムパイロット付きで飛行できます。

http://soaringsystems.co.jp/tandem-flight/

雲海で有名なので撮影には数回行ってます。

埼玉県川島町の荒川河川敷に「ホンダ飛行場」があります。
そこで、スカイダイビングが経験できます。
事前に訓練が必要のようです。

米104歳がスカイダイビングの世界最高齢記録を更新だそうです。

世界記録なんて縁がないものと思ってたけどこれならできるかも。
この年齢だと怖いものなんてないしね。長生き出来たらやってみたい。
みんなもどう？

阿部会長より酒東同窓会の案内が届いているとの情報が
入りましたのでアップします。
奮ってご参加くださいということです。

尚、今年からは？案内の発行様式が変わりまして
卒業年度ごとの配布はしないとのことなので
お知り合いへの情報発信もよろしくお願いします。

三十六人衆どの、ありがとうございました。

良さん
日本時間11時頃にメールしました。

つくばのさん、オノちゃんの投稿を載せていただいて、ありがとうございます。

オノちゃん、コバシン宅の電話番号をメールで知られて頂けませんでしょうか？